Za oknem mamy prawdziwą zimę, co oznacza, że na dworze jest zimno, mroźno i czasami wietrznie, a dni są krótkie, wieczory bardzo długie. Taka pogoda niezbyt korzystnie wpływa na naszą cerę, włosy oraz nasze samopoczucie. Na szczęście jest na to kilka sposobów, aby jednocześnie zadbać o kondycję naszego ciała i nastroju. Jednym z nich jest gorąca kąpiel z dodatkiem olejku sosnowego, czy musującej kuli solnej, co sprawi, że poczujemy się zrelaksowani, odprężeni, a jednocześnie kąpiel taka otworzy pory skóry, pozbywając się w ten sposób toksyn z organizmu.
Fajnie jest także zrobić sobie oczyszczającą parówkę. W tym celu wlewamy gorącą wodę do miski, dodajemy do niej kilka kropel olejku rozmarynowego i okrywając głowę ręcznikiem nachylamy się nad miską. Wystarczy 5 minut, aby oczyścić skórę z zaskórników. Należy jednak pamiętać, że z takiej oczyszczającej parówki mogą skorzystać tylko osoby z cerą normalną, tłustą i mieszaną.
Dobrym pomysłem jest także masaż, który rozgrzewa całe nasze ciało. Aby go wykonać można użyć peelingu, dzięki któremu pozbędziemy się obumarłego naskórka, a jeżeli użyjemy jeszcze kosmetyku drenującego to dodatkowo wymodelujemy naszą sylwetkę. Taki masaż wykonujemy okrężnymi ruchami, najpierw prawą stronę ciała, a potem lewą, zaczynając od stóp ku górze.
Aby mieć zadbane ręce w czasie zimy dobrze by było zrobić sobie kompres używając do tego podgrzanej oliwy, zanurzając w niej całe dłonie bądź zanurzony w oliwie bawełniany ręcznik przyłożyć na skórę. Można dodatkowo taki kompres obłożyć folią, aby mieć lepszy efekt.
Warto zadbać także o włosy dla których okres zimy jest bardzo niekorzystny. Po umyciu włosów dobrze jest pamiętać nałożyć na nie odżywkę, a raz w tygodniu ciepłą maskę. Przygotowujemy ją dodając do lekko podgrzanego oleju lnianego trochę miodu i kilka kropel soku z cytryny. Nakładamy taką maskę na włosy, owijamy głowę folią i ręcznikiem i zmywamy po godzinie.
Mam nadzieję, że te przyjemne zabiegi okażą się strzałem w dziesiątkę poprawiając kondycję naszego ciała oraz nastroju, przyczyniając się do miłego spędzenia czasu.
Bo śmiech to bardzo poważna sprawa.
10 lat temu